江洪涛

    日常生活中人们常说“好了伤疤忘了疼”，虽然话多少有点贬义，但过细一想，这正是保护自我的一种有效方式。事实上，人之所以成为世界上比较长寿的动物，一个重要原因是人有一种自我调节机制，才使人能够及时摆脱影响心情和健康的事情。
    其实，在许多人的心中都会这样：当你快乐、健康的时候你对自己的身体一无所知，把身体给遗忘了；当身体有病时，你才会忘不了他，所以，当你头痛时，你就忘不了你的脑袋；当你所穿的鞋子挤脚时，你就忘不了你的脚；当鞋子合脚时，你又会忘记脚的存在。从某种意义上说，健康就是忘却，疾病才是顾念，她成为我们脑子中一个念念不忘的标记，一种持续不断的紧张。因此，帮助别人打击自己的最好办法就是记住那些令你不快的言行，你越多“怀念”它一次，你就越多伤害自己一次，那些不希望你快乐的人就会越多得意一次。于是，“报复”别人最好的办法是对他的恶意不屑一顾，只有这样，你就会变得平静、快乐而幸福。

（作者系福建龙岩市安然燃气有限公司员工）